がんばる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 53.2kg 50kg 54% (あと3.2kg) 156cm 53.2kgの体型
    体脂肪 30% 0% 27% 156cm 美容

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2016年09月07日

  • みい

    私そんなに太ってないからダイエットとかいいや~って思ってたけど、
    最近何もかも上手くいかないこと続きなのは、このだらしない生活と体型のせいだと思った(/´△`\)

    まわりの友達と比較して自分に嫌気が差す毎日。もっと自分に自信持って楽しく過ごしたい。

    仕事もプライベートも負の連鎖続き。

    まず食生活から見直して内側から綺麗になろ(*⌒―⌒*)
    仕事始めて1年で太ったら3キロまず落とす。

    カロリー合計:01:35
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