無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 62.9kg 50kg 1% (あと12.9kg) 155cm 62.9kgの体型
    体脂肪 38.7% 38.2% 28% 155cm モデル

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2016年09月07日

  • ma

    起床が遅く、今日もお昼は無し!

    アイスコーヒー(砂糖、ミルク入り)×2
    炭酸水(レモン)

    【夕食】炒飯 茶碗半分、餃子4個、冷麺

    【デザート】よもぎ団子2本

    今日も主人とご飯なので、普通に。

    炭酸水を買うのを忘れたので、主人に頼んで買ってきてもらった。
    いろはすのレモンを買ってきてくれたんですが、これって0calじゃないんですね!
    どうりで一口飲んで甘いと思った(><)
    1週間ジュースを飲んでないと、こんなに少しの甘さが凄く甘く感じる。
    アイスコーヒーも少し甘さを控えてるので、甘味が感じやすくなったのかな?

    カロリー合計:03:49
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