今日食べた物

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    体重 42kg 42kg 41kg 0% (あと1kg) 154cm 42kgの体型
    体脂肪 18% 0% 16% 154cm 平均

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2016年09月07日

  • みか

    ☆朝 カレーライス
    サラダ
    アボカド1/4個
    海苔の佃煮
    明太子1切れ
    ピーマンの煮付け

    ☆昼 ささみサラダ
    饅頭
    フランボワーズアイス

    ☆夜 無し

    ★間食 無し

    カロリー合計:1239kcal05:24
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みか
みか

154cm 41.4kg

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