ひっどいむくみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 93kg 55kg 13% (あと38kg) 159cm 93kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 理想

 » 
2016年09月08日

  • ぶたこ


    今朝はベットから起き上がるのがツラく、なんとか起き上がってみると
    カラダ中がパンパンになってました。

    生理前の兆候ではあるのですが、
    あまりにひどくて、カラダが痛いし、重い(-"-)

    体重も増加傾向だし、でも焦って特別なことはしないつもりです
    女性のカラダのリズムなので暴飲暴食だけはしないように心掛け、
    この生理前の数日間を過ごしたいと思います(*^▽^*)

    カロリー合計:06:00
    •  
    • コメント4件
    • chikaramizu chikaramizu むくむとなにするにもつらいですよね。・(つд`。)・。無事のりきれますように… 2016.09.08 22:38
    • ぶたこ ぶたこ > chikaramizuさん

      ありがとうございます。
      ゆっくり入浴して、若干良くなった気がします。

      早く生理が来ることを祈るばかりです。
      2016.09.08 23:15
    • 銀ちゃん母 銀ちゃん母 私も生理前なので静かにすごそうかと・・。ジタバタしてもこの時期は体重減りませんし・・・。 2016.09.09 09:23
    • ぶたこ ぶたこ > 銀ちゃん母さん

      生理前にいかに過ごすかはわたしのダイエットのテーマです。
      だいたい、そこで挫折してるので・・・

      女性のカラダは複雑ですね
      2016.09.09 14:56
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