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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 50kg 49.5kg 93% (あと0.5kg) 157cm 50kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 標準

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2016年09月04日

  • H&Y

    9月4日
    4日目

    腹筋
    スープ+たまご


    つるむらさきのカレーソテー

    コーヒーゼリー


    夕食
    コロッケ味見
    キャベツ

    カロリー合計:06:13
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