8日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 128kg 120.4kg 100kg 27% (あと20.4kg) 175cm 120.4kgの体型
    体脂肪 38.5% 38% 30% 175cm 美容

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2016年09月08日

  • pepegy

    ×

    954歩

    朝食

    あんぱん
    280kcal(1個)

    夕食

    飲み会
    2000kcal(1食分)

    間食

    カフェオレ
    100kcal(2杯)
    アイスコーヒー
    0kcal(1杯)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:2380kcal06:16
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 メロンパン

      食べたいわあ
      (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
      2016.09.08 23:11
    • pepegy pepegy > はむ子さん

      あんぱん。スーパーで見たら美味しそうだったのでつい。
      2016.09.09 11:31
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