71.1kg 23.9%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 71.1kg 65kg 11% (あと6.1kg) 165cm 71.1kgの体型
    体脂肪 22.3% 23.9% 20% 165cm 理想

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2016年09月08日

  • ホテイ

    台風に振り回されてる。朝から雨でウォーキングも出来ない。午後ゴルフ練習に。帰宅後風呂入り一杯。

    カロリー合計:06:25
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ホテイ
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165cm 72.7kg

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