目覚め快調!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 64kg 56kg 0% (あと8kg) 158.5cm 64kgの体型
    体脂肪 39% 0% 29% 158.5cm 平均

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2016年09月08日

  • 和本

    ダイエット2日目の朝快調!

    昨日コーヒー5杯だったので、今日は4杯にしてみよう。

    仕事で5時間座るので、自宅で座る寝るは1時間以内にね(笑)

    カロリー合計:06:44
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