52日目⑤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.6kg 50kg 33% (あと8.6kg) 155.5cm 58.6kgの体型
    体脂肪 33% 30.5% 23% 155.5cm モデル

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2016年09月08日

  • まろ

    昨日は、ウォーキング
    ロングコースはなかなか疲れるけど、話は楽しかったなぁ

    その後、一緒にお買い物
    イオンラウンジにも連れて行ってもらいました

    昼から実家に行って、昼ごはんは2時に食べました

    生理中 カロリー合計:06:46
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実践中のダイエット方法

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155.5cm 58.3kg

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