くびれ作戦10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.9kg 70.8kg 56kg 52% (あと14.8kg) 173cm 70.8kgの体型
    体脂肪 38.6% 32.8% 22% 173cm 体重とBMI

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2016年09月08日

  • 燈

    昨日のパーソナルの効きめがでてます!!
    もっと、頑張って69kgになります!!

    生理中 カロリー合計:07:00
    •  
    • コメント2件
    • 鼻たぼ 鼻たぼ 気楽に頑張れー。

      気持ちはわかる!

      だけど焦っちゃダメー
      (。 ̄x ̄。) ブーッ!

      無理しないでね。
      2016.09.08 18:17
    • 燈 > 鼻たぼさん
      今はそういう時期と思って焦らず、ヤセ時期目指して備えておきます!
      ( ó × ò)
      2016.09.09 08:49
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