119日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 81.9kg 60kg 37% (あと21.9kg) 160cm 81.9kgの体型
    体脂肪 42.3% 37.1% 25% 160cm 美容

 » 
2016年09月08日

  • くずもち

    なかなか減らない(^_^;)
    起きて白湯コッコアポG
    朝 ブルーベリーチーズデニッシュ

    昼 ブランパンチョコ グリーンスムージー

    シュークリーム

    夕 海藻サラダ 酸辣湯 クッキー からあげくん3個 せんべい

    カロリー合計:07:04
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、ま ... 製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... しとうがらし、ブロッコリー、カロフラワー いも類:さつまいも、ジャガイモ 海藻類:焼きのり、青 ...

    ダイエットラボ
  • メゾン ド リーファーに春の新作登場。サンローランや梨花買い付けのアイテムも登場

    酸味にココナッツミルクがほんのり香る。イチゴ・ブルーベリー・ラズベリーピューレ・りんご・オレンジカシスティ・ライチシロップをミックスしたベリーベリースムージー ... に、、新フレーバーのパインスムージー、ベリーベリースムージーの2種が加わった。パ ... イナップル・マンゴー・レモン・ココナッツミルク・ガムシロップが入ったパインスムージーは、爽やかな ... メゾン ド リーファーに春の新作登場。サンローランや梨花買い付けのアイテムも登場 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あゆ
  • ごくたま
被ライバル - 全てを見る
  • あゆ
  • ゆりえ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
くずもち
くずもち

160cm 78.6kg

日記
210
ライバル
2
被ライバル
2