2日目 60.1キロ 34.1%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 60.1kg 50kg 0% (あと10.1kg) 159cm 60.1kgの体型
    体脂肪 30% 34.1% 25% 159cm 理想

2016年09月08日

  • Rポンポン

    体重増えてしまった(*p_q*)

    ロングブレス朝昼夜

    8時間ダイエット守れず。19時過ぎにポテチに手を出してしまった(^ω^;)

    カロリー合計:07:09
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Rポンポン
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159cm 57.5kg

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