9/8(木)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.2kg 59.8kg 50kg 51% (あと9.8kg) 163cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 理想

2016年09月08日

  • 肉のむきだし

    今日からまた記録開始
    目指せ55キロ(とりあえず)

    カロリー合計:07:21
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

あー、イラつく!

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    プチンが減らないようにするには、どの程度の体重ダウンを目指せばよいですか? レプチンが大きく減るのは、食 ... 続きしないのは脳のメカニズムに合ったダイエット方法が実践されていないからで、脳 ... うになる。急激にやせるとホルモン分泌の変化によって、本人の意志とは関係なく食欲が増すことになるため、体重を記録 ... vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる ...

    ダイエットラボ
  • 校内マラソン向けの簡易計測システム 「ランナーズ・スクールタイミング」

    iming(ランナーズ・スクールタイミング)」として8月1日からサービスを開始する。 ランナーズ・ス ... ランニングに関するサービスを行うアールビーズは、これまでシティマラソンなどで提供してきた記録 ... クールタイミングは、少量の機材と人材で、同社がシティマラソンなどで提供してきた記録計測システム ...

    ダイエットNEWS
  • アニヴェルセル 豊洲

    豊洲駅 【東京駅10分】大聖堂&庭付きの貸切邸宅。16年10月より東京駅から無料バス運行開始 ...

    結婚式場
肉のむきだし肉のむきだしさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ayadiet
  • 向日葵
  • しりうす
  • カロン
  • ちょり
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
肉のむきだし
肉のむきだし

163cm 59.4kg

日記
338
ライバル
0
被ライバル
5