弱いところへ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 88.8kg 80kg 54% (あと8.8kg) 165.5cm 88.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 美容

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2016年09月08日

  • きなこ

    一昨日の疲れを引き摺って仕事へ。
    足腰の痛みに加えて
    喉がめちゃくちゃ痛い。

    たまらずマスクをしたものの
    作業中暑くて暑くて…。
    散々な一日。


    今朝もまだ喉が痛む。

    疲れやストレスは弱いところへ出るもんだわ、
    ほんとに。。。


    ☆朝食
    豚肉と白菜、ぶなしめじの煮浸し
    ハムカツ
    ぶなしめじのフライ
    梅干し
    ご飯





    カロリー合計:07:32
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