242日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.9kg 54kg 26% (あと3.9kg) 165.8cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 27.7% 0% 165.8cm 理想

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2016年09月08日

  • ももこ

    ヤバイ!
    今日から気持ち入れかえます!
    怠けてました(>_<)


    豆乳
    オールブラン フルーツミックス
    筍の煮物
    鶏ハム2枚


    あさり味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、卵焼き、焼き鮭、筍の煮物、エビすり身フライ、焼きししとう)

    カロリー合計:07:39
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