飲み会

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 61.6kg 57kg 6% (あと4.6kg) 170cm 61.6kgの体型
    体脂肪 29% 28.6% 25% 170cm 平均

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2016年09月07日

  • marine

    朝 ヨーグルト、キウイ半分 120
    昼 味噌汁、チョコバナナベーグル 500
    おやつ 120
    夜 お寿司、ビール、焼酎、白ワイン、サワー、ケーキ三種一口ずつ 1800

    夜、お寿司食べ放題とわかっているのに、チョコバナナベーグルを選んでしまう。職場近くにおいしいパン屋さんがあるのはうれしいけど、誘惑もいっぱい

    カロリー合計:2540kcal07:45
    •  
    • コメント2件
    • あざらし あざらし チョコバナナ、と名前があった時点で、私も絶対それ選びます〜。ゴールデンコンビ過ぎます〜☺︎☺︎☺︎ 2016.09.08 09:20
    • marine marine > あざらしさん
      こんな素晴らしいコンビなら買うしかないですよね♪ベーグル好きなんで新作でると試したくなるんです。
      カロリーは高いと思うけど、中にチョコ詰まってておいしかったです(^-^*)
      2016.09.08 10:19
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170cm 60.9kg

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