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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 54.3kg 50kg 72% (あと4.3kg) 162.7cm 54.3kgの体型
    体脂肪 27.6% 24% 22% 162.7cm モデル

2016年09月08日

  • (マイ・3・コ)

    【10/1 目標体重 53.0kg 以下】

    昨日はランチにガッツリとんかつ定食を食べ、
    どうなることかと思ったけど何とかキープ。

    カロリー合計:07:46
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん すごいキープ!羨ましいわ。私はガッツリ増えてます。 2016.09.09 01:00
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > るみみんさん

      と思っていたら、昨日油断してしまいました!!笑
      2016.09.09 07:46
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(マイ・3・コ)
(マイ・3・コ)

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