((o(゚ρ゚)o)) ハラヘッタァ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 50.1kg 48kg 36% (あと2.1kg) 160cm 50.1kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 160cm 体重とBMI

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2016年09月08日

  • ミサキち

    朝からガッツリ
    ツナマヨパン
    野菜の味噌汁 2杯
    カフェオレ
    満足٩(ˊᗜˋ*)و
    でも、お腹が痛いΣ(゚д゚;)
    とりあえず、今日の昼まではダンプ仕事
    コンビニで〇〇〇タイム
    だから朝ごはん食べるの怖いわァ
    昨日も夜、鍋
    水炊きにしてキムチ鍋の素で食べましたァ!
    まだ、残ってるから
    夜食べよ~
    昼は買い食いか……
    うどんでも食べに行く予定

    カロリー合計:08:09
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