1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 67.5kg 55kg 3% (あと12.5kg) 162cm 67.5kgの体型
    体脂肪 36.8% 39.6% 25% 162cm 体重とBMI

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2016年09月08日

  • ちまき

    今日からダイエット!!!
    産後太り解消ー!!
    痩せるぞー!!!


    朝 67.5キロ 39.6%
    夜 68.5キロ 37.5%
    お通じ ○

     

    カロリー合計:08:37
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実践中のダイエット方法

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162cm 67.9kg

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