63日目:測定日③

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 43.5kg 43kg 93% (あと0.5kg) 156cm 43.5kgの体型
    体脂肪 26.4% 20.3% 20% 156cm モデル

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2016年09月01日

  • ミムラ姉

    ヒップと太もも、あと3cmは減らしたい!

    【2か月の成果】
    体重 6.7kg減
    体脂肪 3.6%減
    バスト 2.0cm減
    ウエスト 4.7cm減
    ヒップ 6.5cm減
    太もも 5.7cm減
    二の腕 1.0cm減

    カロリー合計:08:42
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ミムラ姉
ミムラ姉

156cm 43.1kg

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