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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 69.4kg 53kg 0% (あと16.4kg) 153cm 69.4kgの体型
    体脂肪 34% 42.6% 20% 153cm 平均

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2016年09月08日

  • くろみ

    ビクともしない体重と体脂肪(´;ω;`)
    しかし1200キロだった基礎代謝量は1330とかになった。
    基礎代謝量を上げることは大事よね!!!!

    カロリー合計:09:03
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