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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 59.8kg 57kg 33% (あと2.8kg) 166.4cm 59.8kgの体型
    体脂肪 27% 28.1% 26% 166.4cm 美容

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2016年09月08日

  • スコール

    昨日は、ヨーグルト、プルーン、ボンのレモンケーキ、酸辣湯麺、みそ汁、キャベツの千切り、とんかつ-1切れ、トマト、冷奴。かた揚げポテト5枚。
    ちょっと食べすぎ。

    カロリー合計:10:11
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