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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 54.5kg 52kg 88% (あと2.5kg) 154.5cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm モデル

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2016年09月08日

  • Daisy-Rin

    ダイエットを意識していない。
    自分の悪しき食習慣のプログラムを書き直していたら、体重の減少が後からついてきただけ。
    目標体重55kgを達成。新たな目標値52kgを設定。

    カロリー合計:10:40
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