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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 68.9kg 65.8kg 53% (あと3.1kg) 150cm 68.9kgの体型
    体脂肪 44.1% 41.1% 40% 150cm 標準

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2016年09月08日

  • みか

    体重→68.9(+0.7)


    生理前だから増えまくる……

    またプロテインダイエットを始めます(*´︶`*)

    カロリー合計:10:56
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みか
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150cm 69.1kg

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