22日目〜9/8〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.5kg 74.9kg 55kg 32% (あと19.9kg) 157cm 74.9kgの体型
    体脂肪 48.5% 43.8% 20% 157cm 理想

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2016年09月08日

  • とも

    昨日の夜に計った時は75.5㌔だったからもっと減ると思ったー( ͒˃⌂˂ ͒)
    ショック(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)
    今日は掃除や片付けで体を動かそう‼︎(•̥̀ ̫ •̥́)
    雨降らないなら息子とお散歩行きたいなぁー…

    カロリー合計:11:49
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 わたしも夜から朝のヘリが悪いとショックですー
      (;̦̦̦̦̦̦̦̦ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;̦̦̦̦̦̦̦̦)Ϯ ̵̲ ्ŧあㄝ
      2016.09.08 23:25
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157cm 74.4kg

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