Re:2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 51kg 50kg 44% (あと1kg) 160cm 51kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 160cm 標準

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2016年09月08日

  • 千夏

    夕べ・サラダ大盛り ミニハンバーグ
    朝・ごはん 納豆
    昼・弁当

    体脂肪率の問題のような気がしてきた。エレベーター禁止・なるべく自転車・間食禁止

    カロリー合計:12:11
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千夏
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160cm 51.2kg

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