9/6(火) 649日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 63.7kg 55kg 28% (あと8.7kg) 166cm 63.7kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 平均

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2016年09月06日

  • こうマム

    整形外科のオープン40分前には着いたのにすでに2時間待ちだった…orz
    病院終わって参観日でばぁばが来てくれたのでランチを一緒に(^-^)
    参観日、懇談会終わったらまた病院へ戻ってリハビリへ…
    ………、疲れたorz

    朝食

    呉豆腐
    0kcal(1食分)

    昼食

    佐世保バーガー
    0kcal(1食分)

    夕食

    鯛の甘辛煮、肉野菜炒め、春雨スープ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal12:22
    •  
    • コメント4件
    • *まりあ* *まりあ*

      いつもコメント
      ありがとうございます♡

      腰大丈夫ですか?(´;ェ;`)
      無理しないでくださいね(。´Д⊂)
      2016.09.08 15:13
    • ネルジョー ネルジョー にっにっに、2時間待ち?!
      すごっっっ!!日本の病院て予約とか無いのでしたっけ?!
      2016.09.08 21:22
    • こうマム こうマム > まりあさん
      ありがとうございます(≧∇≦)
      だいぶ良くなってきました*\(^o^)/*
      2016.09.11 12:46
    • こうマム こうマム > ネルジョーさん
      その病院すぐ治してくれるってわりと有名で前にギックリ腰やった時に始めて行ったんですが、まるで戦時中の様に床にもお客さん座ってる…ぐらい多いんですけど予約制じゃなくて( ̄▽ ̄)
      しかもその腕の良い先生 亡くなっちゃってて…、今回 一発で治らなかったんですが多かったです…(._.)
      2016.09.11 12:50
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