おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 58.1kg 45kg 28% (あと13.1kg) 155.5cm 58.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.5cm 平均

2016年09月08日

  • があこちゃん

    ●昨日の朝ごはん
    なし
    ●昨日の昼ごはん
    外食
    ●5時のおやつ
    シュークリーム
    ●昨日の夜ごはん

    昨日は30分歩いてヨガに行ってきました♪
    気持ちよかったぁ〜★
    その後、父から電話があり外食!
    夕方の5時になぜかシュークリーム!!!

    カロリー合計:12:47
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