あぁ(´ー`;; )

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.6kg 49kg 39% (あと0.6kg) 154cm 49.6kgの体型
    体脂肪 29% 29% 25% 154cm 体重とBMI

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2016年09月08日

  • まみな

    変わらないね。
    そりゃ少し腹筋や身体ねじっても
    夜にお菓子食べたら一緒だよ。

    喋り足りないᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣
    仕事は家でしてるし、雇い主嫌いだから最低限電話かけないし、無駄話しないし。
    彼氏は仕事飲みでいないし。
    喋ると喋らないじゃ体重に意外と差が出るんだよねΣ(๑꒪⃙⃚᷄ꑣ꒪⃚⃙᷅๑۶)۶

    今日はエアロバイク頑張ろうかな◟̽◞̽ ˀ̣ˀ̣

    カロリー合計:12:59
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実践中のダイエット方法

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154cm 49.8kg

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