45.6 20160908

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 45.6kg 47kg 100% (あと0kg) 164cm 45.6kgの体型
    体脂肪 48% 0% 164cm 標準

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2016年09月08日

  • nao

    もう9月も1週間が過ぎてしまった-!早いです(-_-)
    今月は何だか忙しく、ばたばたしていますが。
    でも元気に頑張らないと!

    昨日は仕事で帰宅が遅くなり、夕飯には具だくさんの味噌汁で
    ほっこりでした。
    仕事でぐったり、、、で帰宅したのですが、一方で
    ものすごく嬉しいこともありました♪
    職場からのご褒美が(^o^)
    別に報酬とかではないのですが。今の私には何よりのご褒美。
    ほんとにほんとに!嬉しくて涙が出ました(恥ずかしいけど!)
    頑張らなくっちゃ。うん。がんばるぞ♪

    生理中 カロリー合計:13:22
    •  
    • コメント2件
    • pan pan ウワ〜〜ご褒美イイね〜
      何だつたのかな(^ ^)?
      ご褒美あると嬉しいし頑張れるよね(^з^)-☆

      具沢山のお味噌汁美味しそう〜〜
      私は最近さぼりまくりで、レトルトですましちゃつてることあるんだよ^^;
      お仕事しててもきちんと作ってるナオちゃん見習わないと!
      2016.09.08 13:56
    • nao nao > panさん
      panちゃん~!お返事遅くなってごめんなさいー(>_<)
      ネットが接続できなかったりね、色々~(言い訳!)
      でもネットが使えないって、ほんと不便!痛感!

      それは別として。
      お味噌汁ね、ちゃんと作る、っていうかドドンと大きな鍋で
      作って数日食べ続けるという(^^;)
      手抜きだよ(^o^)
      2016.09.11 14:06
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