7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 66.2kg 57kg 17% (あと9.2kg) 164cm 66.2kgの体型
    体脂肪 32.8% 0% 24% 164cm 体重とBMI

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2016年09月08日

  • kiki

    Tから電話あり、24時間やってるジムに一緒に入会しようと誘われた。
    独りでトレーニングとなると、続かない私だから、もってこいだわ!
    なかなか会えない私たち…
    ジムデート万歳!
    ダイエットとしても一石二鳥!

    カロリー合計:17:44
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164cm 65.2kg

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