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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 54.6kg 50kg 20% (あと4.6kg) 158cm 54.6kgの体型
    体脂肪 34% 0% 28% 158cm 理想

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2016年09月07日

  • ごりゾウ

    1年半以上、放置だったけど復活しよう。
    夏も終わる。夏バテにもならず元気だったのは良いけど、体重も変わらず

    カロリー合計:18:35
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ごりゾウ
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158cm 54.6kg

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