はじめまして

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 64kg 50kg 0% (あと14kg) 158cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

2016年09月08日

  • ゆずのはら

    今日からダイエットに励みます(^-^)/
    子供を産んで18年~ 18年かけて16キロも脂肪を身体につけてしまいました。

    股関節や膝に支障をきたし仕事を辞めたんです。痩せて足に負担が掛からなくなるまでダイエットが仕事頑張ります。

    カロリー合計:19:15
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ゆずのはら
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