54.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 54.2kg 50kg 66% (あと4.2kg) 153cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 体重とBMI

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2016年09月08日

  • デブ乙女

    2日サボった…
    外出自体にハードルを感じるのでなかなか…
    けど絶対やめないぞ…!
    社会復帰のリハビリ目的でもあるので…

    明日は外出しないとな。

    まだ少ししかやってないけどもしかして効果出てきてる?もうちょっとで53キロ台じゃん!
    頑張って、49キロ台までいきたい!!

    ちなみに月曜日はスタバで高カロリーあんど甘い酒にケーキまで友達と食べてきた。
    昨日は家でケーキ食べた(-_-)
    プラマイゼロな予感しかしない。

    今日は台風で外出られなかったから、あまり自分を責めすぎないことにする。

    カロリー合計:19:19
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デブ乙女

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