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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.8kg 57.8kg 56kg 0% (あと1.8kg) 175cm 57.8kgの体型
    体脂肪 12% 13% 10% 175cm 理想

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2016年09月08日

  • kouji

    今日から目標に向けて頑張ります。よろしくお願いします。

    カロリー合計:20:05
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実践中のダイエット方法

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