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    体重 70.5kg 67kg 55kg 22% (あと12kg) 165cm 67kgの体型
    体脂肪 34.1% 0% 25% 165cm 平均

2016年09月08日

  • ぷりぷりぷりん

    冷やし中華用のこんにゃく麺、先に軽く炒めたあと、先に炒めておいた肉野菜と混ぜて塩やきそばにしてみたら、食感がそれなりになってて美味しかった(^o^)
    糖質0ビールも飲んでお腹いっぱいです(笑)今日は早めに寝るぞー!

    生理中 カロリー合計:20:11
    •  
    • コメント2件
    • eclat eclat こんにゃく麺で焼そば新しいですね♪おいしそう(*^o^*)冷たい麺で食べるの ちょっと飽きてたので 今度やってみますo(^-^)o 2016.09.08 20:36
    • ぷりぷりぷりん ぷりぷりぷりん > eclatさん
      ぜひぜひ!先にしっかり炒めるといいみたいです(^o^)
      2016.09.08 22:03
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