インコ返し

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 63.1kg 52kg 9% (あと11.1kg) 159cm 63.1kgの体型
    体脂肪 34.7% 34.5% 25% 159cm 美容

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2016年09月08日

  • ベル


    フルグラ
    カフェオレ


    おにぎり(ふりかけ)
    ハムサンド
    肉野菜炒め


    おにぎり(塩)
    野菜サラダ(水菜、トマト、きゅうり、蒸し鶏)
    茄子とししとうの揚浸し
    さんまのしょうが煮

    ウォーキング休み
    腹筋運動29日め

    雨でウォーキング中止。最近、雨が多くて、ウォーキング、スロランはほとんど出来ず。しないのが当たり前になりそうでちょっと怖いです。

    昨日、娘が修学旅行から帰ってきてきました。雨にも降られず、楽しかったようです。

    「お世話、よろしく」

    と、託されたインコちゃん。だいぶ慣れてはいるものの、カゴの掃除をしたり、一対一で向き合うのは初めてかも。お互い緊張してしまいました。

    何か話さなければと思い、

    「お兄ちゃんは学校で、お姉ちゃんは日光に行ったんだよ」

    と、話したら、

    「にいちゃん、がっこう、ねえちゃん、にっこう」

    と、オウム返し(インコ返し?)

    なんだか韻も踏んでいて、面白かったので、動画を撮ろうとしたのですが、それからは何回言っても、返してくれませんでした。残念。

    もう木曜日なんですね。今週はのんびりし過ぎて、先月からやろうやろうと思っていた換気扇の掃除もまだでした。明日は絶対やらないと。
    それから、蒸ししょうがも作らないと。スーパーでしょうがが品薄になっていました。2つゲット出来たので、さっそく作ってみます。

    ダイエットをはじめてから一年経ったので、何か新しいことを始めようと思っていますが、何がいいかな。

    カロリー合計:1565kcal20:44
    •  
    • コメント10件
    • ちゃめ ちゃめ わぁ~~可愛い~~私もそんなインコほしい~~
      即パパさんに言ったら即効却下されちゃった(つд⊂)エーン
      むししょうが情報ありがとう!私はココナッツミルク買ってきたわ~
      なんかすごいカロリーだけど、お肌にほんとに効くかしらね?
      実験してみるね~
      2016.09.08 23:01
    • るみみん るみみん 面白い!印を踏むインコ!ナイスです! 2016.09.09 00:34
    • ミルテ ミルテ そんなに即効覚えるんですか?
      すごい賢いですね

      うちのオカメはどんどん音痴になっていきますよ


      私ももうすぐダイエット始めて1年です。

      超スローペースでしか体重が減らないので、このままの生活でいけるのか悩み所なんですが、急ぐと皮が弛みそうで怖い。
      2016.09.09 07:55
    • あんみつ あんみつ インコ返し(^w^)かわいすぎますね~
      (*´-`)赤ちゃんの頃から飼っていたのでしょうか。
      2016.09.09 08:19
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 インコ返し! 賢いっ!
      省略してあるのに ちゃんと要点をとらえている(笑)

      賢すぎて… 
      やってることバラされそうで 私はとてもあずかれませんが(笑)
      2016.09.09 08:50
    • ベル ベル > ちゃめさん
      ココナッツミルク、どうなるか楽しみですね。
      2016.09.09 08:51
    • ベル ベル > るみみんさん
      いろいろやらかしてくれるので、面白いです。
      2016.09.09 08:52
    • ベル ベル > ミルテさん
      すぐ繰り返してしゃべるのですが、あまり覚えはいいほうではなくて、忘れるのも早いみたいです。今はカゴから出して欲しいらしく、一生懸命「ワン、ワン」言ってます。自分は犬と思っているのかな。
      私のダイエットも超スローペースな1年でした。この年齢ならこんなものと思う反面、周りを驚かすような劇的な変化もしたかったなあという思いもあります。
      2016.09.09 08:57
    • ベル ベル > あんみつさん
      三月生まれらしいので、まだ半年ですね。娘がどうしても欲しくて、お小遣いで買ったのですが、まさか喋るようになるとは思わず、結構困惑気味です。私は鳥は苦手で、最初は近づくのも怖かったのですが、何とか慣れてきたところです。
      2016.09.09 09:01
    • ベル ベル > たま @糖質制限さん
      私がいちばん一緒にいる時間が長いせいか、なつかれてしまい、私の言う事をよく復唱してます。夕飯の時、「ごはーん」と私が息子の部屋に向かって叫ぶと、「〇〇(息子の名前)、ごはーん!」と、さらに大きな声で叫ばれます。近所に丸聞こえです。恥ずかしい。
      2016.09.09 09:06
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159cm 64.1kg

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