疲れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.6kg 56kg 67% (あと2.6kg) 162cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 平均

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2016年09月08日

  • ma-

    とれない。早く家着きたい…。

    朝…ヨーグルト、アルフォート半分

    お弁当…ごはん、ハンバーグ、えび、モロヘイヤ
    お煎餅、ちんすこう

    夜…豆乳、牛丼半分、サラダ

    生理中 カロリー合計:20:52
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