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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 66.2kg 58kg 19% (あと8.2kg) 170cm 66.2kgの体型
    体脂肪 22.3% 21.1% 10% 170cm 理想

2016年09月08日

  • みかんの精霊

    体重-0.5kg、体脂肪率-0.2%。
    キッシュ食べたい。そのうち食べにいきたいな。

    カロリー合計:21:09
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みかんの精霊
みかんの精霊

170cm 66.5kg

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