ダイエット2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 86.6kg 50kg 3% (あと36.6kg) 158.2cm 86.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.2cm 標準

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2016年09月08日

  • みほ


    ー朝ー
    ○オムライス
    ○麻婆豆腐 3分の1くらい

    ー昼ー
    ○カフェオレ 缶

    ー夜ー
    ○フライドポテト


    こんばんは!
    夜食べないつもりが、、、

    やっちまいました(>_<)

    減ってたら問題なし!

    今日はお仕事
    ハードでサウナ状態やったから
    大丈夫だと信じます

    今日の朝測ってみると

    −0.4Kg

    順調!いい、ペース

    ではこの調子で頑張ってダイエットします!

    60キロ台になったら
    ネイルしてくる♡

    カロリー合計:22:03
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158.2cm 85.4kg

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