目標まであと9.8kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 63.8kg 51.7kg 0% (あと12.1kg) 156cm 63.8kgの体型
    体脂肪 37% 0% 25% 156cm 体重とBMI

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2016年09月08日

  • のこママ

    また甘いお菓子が届いたーヽ(;▽;)ノ
    友達の出産内祝い…
    仕方ないけどー(汗)
    実家に持って行くことにしよう!

    お通じ有り、少ない。

    大好きなマヨネーズ、どうしてもやめられない。
    カロリー高いし、出来れば断ちたいけど、ダメだ。

    ってか、今日、甘いもの食べ過ぎ!!!

    カロリー合計:22:23
    •  
    • コメント3件
    • とうこ とうこ ドンマイ! 2016.09.08 22:53
    • ゆきの ゆきの マヨネーズはカロリー高いけど糖質は低いから食べても大丈夫とジムのトレーナーさんが言ってましたよ(*^_^*)
      我が家にはマヨネーズよりもアイスクリームが大量にあるので今は目に付かないように気を付けてます(^_^;)
      2016.09.09 09:07
    • のこママ のこママ > ゆきのさん
      そうなんですね!
      でも私は、マヨネーズ消費量がハンパないので、気をつけます(泣)
      2016.09.09 09:26
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