621日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 52.7kg 50kg 67% (あと2.7kg) 162.1cm 52.7kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 理想

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2016年09月08日

  • ひよこ

    12:40
    トマトジュース200㍉ 明太子クリームパスタ

    13:00
    チョコファッションドーナツ1個 アイスコーヒー

    16:00
    おかき2個 野菜生活紫200㍉

    19:50
    ソースカツ重 わかめスープ

    20:15
    あんころ餅2個

    22:00
    ヤクルト




    カロリー合計:22:40
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