雨の中8キロ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.6kg 50kg 31% (あと2.6kg) 153cm 52.6kgの体型
    体脂肪 26.9% 25.3% 23% 153cm 理想

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2016年09月08日

  • 花かつお

    雨がやんだと思って走り出したが、途中で大雨。
    17.5キロ走る予定が、雨のせいで8キロしか走れなかった。

    雨の日に走ったのは練習では初めて。

    ウエアが雨で重たくて大変だった。

    カロリー合計:23:34
    •  
    • コメント4件
    • わか わか 大雨は大変でしたね
      風も涼しくなってきたので風を引かないように気を付けてくださいね

      雷は大丈夫でしたか?
      東海は雷がひどくて少しの間、停電しました 久々だったのでびっくり
      2016.09.09 09:55
    • 鬼副長 鬼副長 撥水性能が良いものがいいのか考えさせられました。
      そんなものがあるのか不明ですが、私もトレーニングがんばるっす。
      2016.09.09 19:12
    • 花かつお 花かつお > わかさん
      雷は大丈夫でした。
      雨の日に走ると、汗が雨のしずくと一緒に目に入って痛いということがわかりました。
      やはり帽子は必要だと思いました。
      風邪は大丈夫そうです(*^^*)
      2016.09.09 22:42
    • 花かつお 花かつお > 鬼副長さん
      カッパ着て走ると蒸れてしまって不快なので、今度雨の日に走ることがあったら防水スプレーをかけてみます。
      鬼副長さんは結構ハードなトレーニングをしてますね。
      私は筋トレが嫌いなので走るかストレッチしかしてません。
      2016.09.09 22:45
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