明日が楽しみ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 71.5kg 68kg 76% (あと3.5kg) 163cm 71.5kgの体型
    体脂肪 50% 0% 40% 163cm 標準

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2016年09月08日

  • サリ力

    コーンフレーク
    牛乳
    コーヒー
    スポーツドリンク
    麦茶
    お弁当(会社支給)
    カレーライス2人前
    カボチャ半個、マヨネーズたっっぷり
    グラタン
    うどん2人前
    リキュール、ライチ
    りんご黒酢ソーダ割り
    キャベツの千切り中ボール1杯
    ごまドレッシング
    野菜ジュース

    昨日に引き続き、今日もすんごい食べてます
    今日だけで、一般女性4日分くらい食べてるんじゃないかな:( ˙꒳​˙ ;):

    明日コストコ連れてってもらって、楽しんで、明後日から頑張ろ(笑)

    牛に足踏まれて、右足の小指の爪がお陀仏した……

    カロリー合計:23:34
    •  
    • コメント2件
    • 朔月 朔月 コストコ良いですねぇ(行ったことないですけど)
      足の怪我お大事にです
      2016.09.09 07:15
    • サリ力 サリ力 > 朔月さん

      初コストコ楽しかったです!まぁ、一人暮らしの方にはやっぱり向かないですけど( ̄▽ ̄;)
      骨は無事だったので良かったです\(๑-ω-๑)/
      2016.09.09 22:22
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実践中のダイエット方法

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サリ力
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