1日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 79kg 57.4kg 0% (あと21.6kg) 161.5cm 79kgの体型
    体脂肪 39.8% 39.8% 28% 161.5cm 体重とBMI

 » 
2016年08月29日

  • ももクマ

    初日。肉・卵・チーズを主食とする。米さようなら。

    カロリー合計:23:43
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.45 - 夕食後のデザートで食欲にストップ!

    スポーツ選手を2グループに分けて、一方はフランス料理のフルコースの最後にケーキを出し、もう一方はデザートと同じエネルギー量のチーズを ... 出して、どこまで食べられるかによって満腹感の差を調べたところ、チーズ ... て太りやすいのは30分前の摂取の場合で、食事の直前に甘いものを食べると少し血糖値が上昇した状態から食事を始めることになる。食事をしている途中で血糖値が早く上昇する ...

    ダイエットラボ
  • 世界各国の離乳食を見てみよう!

    れてきたらこれに野菜を混ぜたり、オリーブオイルやパルメザンチーズを加えたりして移行して ... ているのだな~(・o・)と感じました。なかでも日本は初期、中期、後期と忠実にステップを守ろうとする傾向があるよう ... に食べてもらえず、無理に食べさせようとするとそこから食事という時間が嫌いになり、食 ... 世界各国の離乳食を見てみよう! ...

    ダイエットNEWS
  • Belle fuga(ベルフーガ)

    足利駅、足利市駅 【可愛いウエディングにさようなら】花嫁の魅力が際立つ上質な邸宅 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • マダム&キラリ
  • あけび
被ライバル - 全てを見る
  • ピンポン玉
  • マダム&キラリ
  • ゆこ
  • あけび
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
ももクマ
ももクマ

161.5cm 74.8kg

日記
30
ライバル
2
被ライバル
4