70日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 69.9kg 65kg 67% (あと4.9kg) 166cm 69.9kgの体型
    体脂肪 37.1% 33.5% 29% 166cm 標準

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2016年09月08日

  • こむにこ

    歩数 12,354

    おー、60キロ台突入 ヽ(*^∇^*)ノ
    この日は突然やってくるのね。

    昨日のお昼のパスタから、夜はぐっと抑えて、勝利を勝ち取ったわ。

    と言っても、定着した訳ではないからね。

    明日の夜は、女子会
    強敵スペイン料理が立ちはだかる。
    撃沈だなぁ。

    カロリー合計:23:54
    •  
    • コメント2件
    • るぴ るぴ 60kg台おめでとうございます!
      順調ですね!
      2016.09.09 07:24
    • こむにこ こむにこ > るぴさん

      ありがとうございます≦(._.)≧ ペコ
      やはり、10の位の変化は、テンション上がりますよ。

      明日は増量確定な食事をしてるんですけどね(^_^;)
      2016.09.09 23:34
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