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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 58.4kg 52kg 7% (あと6.4kg) 153.5cm 58.4kgの体型
    体脂肪 33% 32.4% 25% 153.5cm モデル

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2016年09月08日

  • 輝

    体幹・筋トレ◎
    今日は脱毛したので、ウォーキングは控えて体幹・筋トレを多めにやりました!ただ体重があまり下がらないのが辛い(;_;)焦っちゃいけないんだろうけど、元のスタートラインにさえなってないのかと思うと辛い(*_*)焦らず焦らず(>_<)

    運動

    体幹・筋トレ
    2セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:00:12
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