8日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 72.5kg 62kg 0% (あと10.5kg) 165cm 72.5kgの体型
    体脂肪 33% 34.4% 25% 165cm 美容

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2016年09月09日

  • 海苔

    ダイエットとは忍耐なのか。

    とりあえず、3ヶ月は我慢と言われたが、1週間目ですでに挫折しそう。

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海苔
海苔

165cm 71.5kg

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