夜抜き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 51kg 48kg 85% (あと3kg) 147cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 147cm 平均

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2016年09月08日

  • みー






    昨日は昼にセブンの新しいサラダと旨辛チキン

    今日は昼に唐揚げ弁当と抹茶フラペチーノ

    若干痩せた(灬º 艸º灬)

    どんどん減る量が少なくなってくるなー。

    カロリー合計:03:08
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実践中のダイエット方法

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みー
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147cm 48.9kg

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