起床後の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 64.9kg 60kg 48% (あと4.9kg) 157cm 64.9kgの体型
    体脂肪 42.8% 36.5% 30% 157cm モデル

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2016年09月09日

  • さとみ


     昨日は会社帰りに実家寄ったら
    母と話盛り上がっちゃって
    21時前に帰宅してから
    コンビニで買ってきた
    ビール2本飲みながら
    サラダとおでんと
    母からもらったスパゲティサラダ
    食べてしまったーーー

    そして即寝っていう

    母のスパゲティサラダに目がないのよね

    でもあれはサラダと名のついた
    炭水化物だからね

    あーあ 今日は夜
    藤田さんのライブ行くのにー

    こんな浮腫んだ顔で会いたくなかったよー

    そろそろ第4回スープダイエット開始しなきゃだ



    カロリー合計:05:09
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